说是废寝忘食，但其实，孟海的作息相较之前，反而是规律了起来。

之前，暑假放假在家，孟海的作息有的时候是稍微有点颠倒的。夏天天气很热，虽然有空调，虽然空调也开着，但晚上孟海并不会睡得早。

最早都是十一二点，晚的话两三点也不是没有。

反正玩玩电脑，玩玩手机，时间一会儿就过去了。

然后早上，七点起来的有，但早饭后多半会睡个回笼觉，八九十点起来的也有。

总之，随意的很。

但现在，和爷爷一起，孟海晚上一律十一点睡觉，早上四点起床。

就五个小时，够吗？

按理来说是不够的，更不用说白天他还一头扑进书海里，从早到晚。正常来讲，这般下去，就算他再怎么年轻人，精力旺盛，要不了一周也保证人不人鬼不鬼，形神憔悴。

但事实恰恰相反。

一天天过去，孟海越来越感到自己身健神充。

这和他早晚都跟着爷爷练八段锦、打太极拳并规范作息应该是有不小关系的。

但在此之前，孟海对爷爷耍的那些慢吞吞的东西，并没有兴趣。从小看到大，他还只是小学一年级的时候出于好奇跟着爷爷耍过那么一阵子。

不过也就是几天就转移兴趣了。

后来就再没有碰过。

现在？

一切的变化，都从一杯茶开始。

桑叶茶，这是那天收到快递后，孟海在晚上的时候，和爷爷一起，也和老爸老妈一起，开启冲泡的茶。

一家四口人围桌而坐。

开水冲到壶里，热气袅袅上升。

而随着热气一起散发出来的，是孟海直到现在也无法形容的某种清香。

在弥漫满室的清香面前，孟海不知道老爸老妈以及爷爷的实际感受是怎么样的，他只感觉自己，不自觉地就放松了下来。

非常非常的放松。

然后呼吸也跟着和缓，并悠长。

一呼一吸，好像都深入五脏六腑。如此这般，随后，好像整个人从内到外都被洗涤了一般。

这还只是“闻”。

茶水是用来喝的。

当热水变成温水，大壶里的茶水倒进四个小茶杯里，孟海轻轻地啜饮着那清绿的茶水之时，那一刻，真的，他感觉自己仿佛喝到了传说中的“琼浆玉液”！

白天的那蒲公英茶已经很好了，很好很好了。

但没想到这桑叶茶，却更在其上，而且好得明显是高出档次的那种！

好到……

不太正常。

闻着茶香，喝着茶水，孟海只感觉心神非常宁静。

甚至不止是心神。

他感觉连身体好像都变得宁静起来，具体怎么说呢，也不好说，反正就是一种，像是解开了什么负担一样。

随后，爷爷惯常地出去晚间锻炼。

孟海如鬼使神差一般地，心神一动，就跟着爷爷一起锻炼了。

于是，仿佛开启了一扇新世界的大门。

手脚笨拙地锻炼，全程都笨拙着，但最终的结果却是酣畅淋漓。

锻炼结束，冲泡着热水澡，当一身干干净净而又清清爽爽地躺到床上之后，那一刻，孟海感觉自己仿佛身在天堂。

安逸。

放松。

舒适。

宁静。

……

还可以有很多的形容。

躺的好像不是床，而是一个无边无际的平静海洋。

就在一种内在的安静与清凉之中，孟海酣酣睡去，睡了好像是有生以来，最酣沉最饱满的一觉，醒来的时候，一看时间，才四点多。

以往，这种时间，哪怕醒了，按孟海的作息，肯定也是要赖床的，随