有时，一个小老头，或六七十岁，甚至十岁，上楼梯都杠杠的，十来层的楼梯步走上去，腿不酸，腰不疼，气不喘，相反，换一个年轻人来，好不容易走到上面，累得像头死猪一样。

是年轻人身体素质比老年人更差吗？

简单层面可以这么说，但稍内里的层面，年轻人就比老年人优越太多太多了。

还是上面的例子，把那年轻人拖过来强制拉练几天，然后再让他上楼梯，别说十层了，就是五十层、一百层，都可以杠杠的。

然而老年人就不行了。

这就是两者的差距！

简单来说，年轻人因为身体的底子很优厚，所以不太容易注意身体，就如人不得上一次重感冒，不发烧然后头晕目眩天旋地转一次，就不会知道平常的正常状态有多么美好一样。

再加上年轻人务于学业、工作、家庭等等，身劳心累，气血易衰，所以身体健康的下限比较低。

如4080。

40是即时状态，而80是上限。

老年人呢？一来知道身体的重要，身体会用种种负面的反馈，让他们知道重要，二来，晚年生活稍微安稳平和一点的，都因事务的精简，然后在“晚年惟好静，万事不关心”的状态下，反而进入身体的“夕阳红”阶段。

如5060。

他们的即时状态，是可能比年轻人好的，但没办法，上限低啊。

章老先生，陈老先生，两位老人，虽然一是武宗一是医宗，皆擅摄养之道，但终究是如同章老先生自己以前说过的那话，“人力有时而穷”。

能做到让气血不太衰，已经是他们的极致了。

但是其脏腑……

还是不可避免地慢慢“老化”，而其骨骼，也在“祸患常积于忽微”的情况下，在日久天长中，一点点地走向僵化。

也许以往，他们自我感觉还算良好。

但许广陵现在的目光，嗯，不用判断，不用推测，就是一眼看过去，直接就可以得出结论了。

由以前的人体健康指数，到现在的总指数、分指数。

气血一项，多少分。

脏腑一项，多少分。

骨骼一项，多少分。

如此等等。

已经可以直接看出来了。

然后他就在观察着两位老人身体的变化，嗯，两个很好的样本。

气血充足，是最先表现于体表的，而后，才会一点一点向内深入，这同样也是修持中的一种碍难，那就是“积蓄”。

就如一个穷光蛋，忽然有钱了。

一些表面上的改变，是会很大的。

不去五块钱的理发部了，要去五十一百的。

不穿五块五十块钱的衣服鞋子了，要穿五百一千一万的。

不吃五块十块钱的盒饭了，去下馆子，要去酒店，一顿至少一百起步的！

如此等等。

所谓钱来如水，钱去如风。

这也是因偶然手段而突然暴富的人，很难收敛财富的原因，那突然而来的财富，要不了多久，就也会“突然”而空。

虽然，并不是很突然。

是他不知道省着用么？

是他不知道开源节流、坐吃山空等等什么的道理么？

不。

他都知道。

仅仅只是做不到而已。

在身体的进益上，也是这样的。

如果一个人身体指数的上限是80，如果这个指数下降到50以下，他稍微锻炼身体，这个指数就很容易升上来了。

升到50是极容易的。

升到60比较容易。

升到70，那就比较难了，需要有不少的讲究。

升到75？很难，或者说，相当难。因为他