。”林奇善这会可还不敢掉以轻心。

“那你就自求多福吧。”李泽晗拍了拍他的肩膀说道。

“不行，不能就这么干站着什么也不做。”

“你快给我看着安排一些训练，能糊弄过去就行。”

林奇善认真的琢磨了一会后，对着李泽晗说道。

让李泽晗帮他安排训练，虽然也不会太轻松，但至少要比他那位大舅哥安排的训练要好得多。

不然继续让他这位大舅哥安排训练，林奇善担心继续下去，这因为脚软跪下的一幕会再次上演。

这如果是在家里还好，如果是在外面的什么场合上演。

林奇善觉得自己到时候估计连想找块豆腐撞死的心都会有。

“行，那我就帮你安排一下。”李泽晗爽快的说道。

他也有一段时间没帮人训练过，这会正好重温下给人当教练的感觉。

“你可要把握好度，我可指望你了。”林奇善有些不放心的说道。

“你就放心吧，以咱们的关系，难不成你还担心我会坑你不成。”李泽晗给了他一个安心的眼神说道。

“就是因为以咱们的关系，我才忍不住要担心，毕竟以往你坑我们的时候，可从来都是不带丝毫犹豫。”林奇善带着吐槽意味的说道。

“既然你现在想让我帮你，那你就应该好好的相信我才是。”李泽晗翻了翻白眼说道。

“也是，我现在也只能指望你，希望你别辜负咱们这么多年的情谊吧。”林奇善深呼了一口气说道。

“你先去那边去热身，不然待会别一不小心弄伤自己。”李泽晗摆摆手说道。

林奇善现在的状态可并不是特别好，不然去他家的时候，也不会上演因为腿软而跪下的一幕。

所以这热身运动必须要好好的去做，不然一个不注意，林奇善就可能会伤到自己。

林奇善点了点头，然后就去到一旁开始热身。

而具光宪在注意到林奇善那么自觉的开始进行热身后，心里是非常的欣慰。

觉得自己这些天的努力并没有白费。

至少刚林奇善对运动这事，不再那么的排斥。

就在金甲镇他们三人完成金钟国给他们安排的第二阶段的任务后，金钟国跟具光宪一块向着他们走去。

看着金钟国身旁那块头要比金钟国健硕的多的具光宪，李光洙和二胖组合心里没来由的就是一慌。

一股不太好的预感油然而生。

而在他们看来，这样的感觉，往往都会应验。

果然，在金钟国简单的给他们介绍了下具光宪的身份后，聊不到几句话，这话题就转到了关于他们三人的训练计划上面。

金钟国在具光宪的建议下，对三人接下来的训练计划有了新的安排。

虽然金钟国他们一直强调修改之后的训练计划更加的科学合理。

但在李光洙他们看来，这训练计划只是变得更加的高强度。

这也意味着他们要遭更多的罪。

但看金钟国二人的势头，他们是避不过这些训练计划。

李光洙他们对视了一眼，心里都准备认命的去接受。

心里还不断安慰自己，反正都已经开始训练，强度稍微增加一点也没什么。

反正训练过后，也并不是没有收获。

不过好在金钟国他们也并没有急着让李光洙三人进入下一阶段的训练。

还是愿意给与他们一些休息的时间。

听到金钟国他们的话后，李光洙他们立马跑到一旁去抓紧时间休息。

李泽晗和金泰熙见状，就去给他们买了水过来。

在向他们两人道谢后，李光洙他们也并没有急着喝水，而是先继续靠在墙角休息。

他们打算待会在