上山容易下山难。

经过一夜的休息，缺乏锻炼的夏大川等人，都出现了肌肉酸痛。

那叫一个难受，腿迈不开，力使不上。

只有一直以来坚持晨练的云峰、唐雨和在云峰的要求下在大学里开始晨练的云芸，以及经常出去旅游爬山的谭慧，没有出现这一状况，上山、下山都一样的轻松。

“身体是革命的本钱。”云峰看着他们一个个扶着栏杆下山的模样，道：“看来，回去要给你们制定一个锻炼计划了。”

玩音乐虽然不是一个体力活，但拥有一个好身体，才能够更好地去玩音乐，才能够有一个好的未来。