也不能提前解散，胡老师，我们现在干点儿什么呢？”霍蓝天又把难题抛给胡月。

“既然我们超额完成任务，不如我们就在接下来的时间里把之后要训练的项目提前搞起来吧。”胡月随口说道。

“这倒是也可以，大家觉得呢？”霍蓝天跟着胡月学会了先争取学生们的意见。

“同学们，我们既然能在起跑线上领先，就让我们一路领先下去，高一十三，一马当先！”胡月又打了一针强心剂。

“我们明天要进行的训练项目是正步走，我来给大家说一下动作要领，胡老师，麻烦您再来当个模特。”霍蓝天不坏怀疑地看着胡月。

“就知道你会盯着我。”胡月配合地笔直站在大家面前。

“正步走，无非还是手臂摆臂和踢腿，我们先来说摆臂动作……再来说腿部动作，踢腿的时候，我们要求脚尖绷直，脚底板与地面平行，离地高度25厘米。”在霍蓝天的解说和调整下，胡月做出了一个标准的正步走的动作。

“麻烦胡老师稍微定一下。”霍蓝天不好意思地笑了笑。

单腿站立对于平衡感还不错的胡月来说倒是没有太大难度，但是长时间保持右脚离地25厘米倒是有些吃力。

但是在众多学生面前，胡月自然不能跌份儿。“就当是在健身房蹲腿了。”胡月一咬牙，眼神凝重了一些，原本有些摇晃的身体又重新稳定下来，只不过仔细观察的话，能看到胡月微微颤抖的身体。

“好了，胡老师，恢复吧。”霍蓝天终于在胡月旁边分析完了所有动作。

胡月强装镇定的慢慢将腿落下，恢复正常站姿。

“我们今天低调一点，就练习原地动作，就像你们胡老师一样，进行原地摆臂踢腿练习。”

“全体都有！正步走，分解动作——摆臂练习！1！”

“诶？怎么有不齐的，你们几个怎么反应这么慢？收！1！”霍蓝天不知不觉中对十三班的标准调高了许多。

“不要动！定住！双手半握拳！”

“2排3列！你的右手向后摆那么低，是准备揣进口袋吗？”

“1排6列，你左手摆那么高挡着脸干嘛？”

“笑！有什么好笑的！想笑你们俩就出来笑！”

“2！”

“换手啊！”

“你们左右脑发展都不对称吗？换一边就不会做了？”

……

一旦进入训练状态，霍蓝天不再是那个偶尔调皮，还带着腹黑的大男孩，似乎他也打算把十三班训练成绝对精英班级。

“收！下面我们进行踢腿训练，全体准备，正步走，分解动作，踢腿练习！1！”霍蓝天一声令下，所有人努力做出尽可能标准的动作。

“因为大家身高不一样，大家都观察一下左右同学的额踢腿高度，尽量保持和中间部分同学的踢腿高度一样高。”

“你们第二排倒是统一呀，所有人都只离开地面十厘米不到？来都和二排一列一样高。”霍蓝天说着用脚将第二排的排头兵的腿抬高许多。

“大家都保持这个高度！坚持住！脚尖绷直！”

“上半身不要后仰！怎么一个个像大爷一样，上半身保持竖直！”

“这才不到两分钟！定住！”

“你们胡老师刚才可是定了至少五分钟！”

……

大家一开始看胡月做示范，看胡月站得又稳又轻松，本以为并不难，可是轮到自己头上，别说是保持姿势标准，保持平衡就是一大关。有了亲身感受，大家更加信服这个看似嬉皮笑脸的年轻教师了。

哔~！晚间训练的哨音终于响起。

“收！”

“全体都有，以一排一列为基准，向右看——齐！”

“向前——看！”霍蓝天将十三