旧是这样，他尝试了一下在按下旋钮的同时旋转旋钮，和以前尝试的结果一样，没有反应，他再一次尝试了将旋钮向外抽，前几次根本抽不动的旋钮这一次轻而易举的就“啪嗒”一声弹了起来。

这时奇景出现了，表盘的中间瞬间就立起了一个中指高，由绿色、蓝色、灰色光点组成的双手平举而立的人体光影，人体的腰部以下还只是盘旋着基因链样子。

这些绿色、蓝色、灰色的光点在一片漆黑中漂浮，像是阳光照射下的尘埃，不，准确的来说应该像是深邃宇宙中流动着的星河。

成默看着这漂亮的光景，张大嘴巴简直惊呆了，他不相信目前科技居然已经发达到了这种程度，一块小小的手表能制造出如此精美的全息投影。

他下意识的用右手中指去触碰了一下那些漂亮的如飞舞着的萤火虫般的光点，没有任何触感，但那些光点仿佛有形一般在空气中扭曲飞溅，像是突然炸裂开的烟火，不过片刻又恢复了原状。

这个美妙的由光点组成的人体头顶还有一根绿色的正在不断闪耀着的进度条，上面写着基因识别、测序与dna读取已完成百分之五十五

而绿色的人体光影下方显示着另一个红色的进度条载体（注2）完成度百分之三十七

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（注1）髓鞘质理论越根深蒂固的习惯在人的神经系统中就被越深厚的髓鞘质包裹。一个人的行为习惯类似一条线路，而髓鞘质就是包裹这条线路的绝缘材料。随着精深练习的不断坚持，这个包裹物会越来越厚，最终成为“天才”的天赋。

髓鞘质是在终生都会生长的，虽然随着年龄的增长会逐渐解体，但是持续不断的练习会维护其存在的稳定。如果我们对一条回路三个月没有重新加固，那么它就会像不曾存在过一样，你之前所做的努力就会白费。

比如弹钢琴，就算是这个星球上最优秀的钢琴家，都会说，如果自己一天不弹琴，自己就会知道，两天不弹琴，妻子就会知道，三天不弹琴，全世界都会知道。

而且髓鞘质不在乎你是谁，只在乎你做了什么。那么，增加髓鞘质的途径就是精深练习。

髓鞘质公式精深练习x一万小时世界级技能。

10000小时法则的关键在于没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。

但最关键的不是时间，而是方法，不是说你随便练习一万小时就成为天才，而是要“精深练习”。

“精深练习”——不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。

“精深练习”——需要有着“吹毛求疵、死磕到底”的精神。

（注2）载体把一个有用的目的dna片段通过重组dna技术，送进受体细胞中去进行繁殖和表达的工具叫载体vector。