&;quot;他怎么会回来！？&;quot;

黄小龙盯着方羽，眼神里满是不甘和不忿。

军区大比只剩一周的时间，方羽都消失整整三周了，为什么偏偏在这种时候回来？

要是方羽没回来，黄小龙就坐稳这届大比的队长之位了！

&;quot;打扰一下大家的训练时间，我有事情要宣布。&;quot;夏和光走到这群队员面前，方羽则站在他的身后。

&;quot;大家都看到了，方大师已经回来了。就跟之前定下的一样。队长之位，将由方大师来担任。&;quot;说话时，夏和光看了黄小龙一眼。

黄小龙低着头，双拳紧握。

其他队员见识过方羽的身手，此时更是没话说。

&;quot;大家没有意见的话，方羽就将成为我们迅龙队的队长，他将带领你们，代表我们江南军区。参加这一届的军区大比。&;quot;夏和光沉声说道。

而后，夏和光又看了黄小龙一眼，说道&;quot;而黄小龙中将，则会作为副队长。协助方羽队长的工作。&;quot;

听到夏和光的决定，各个队员偷偷瞄向黄小龙。

黄小龙仍然低着头，没有任何表示。

&;quot;那么，从今天开始，方羽队长将对你们进行特训。&;quot;夏和光收回目光，说道。

特训？

听到这句话，各个队员抬起头来，看向夏和光。

&;quot;接下来，就有方队长跟你们讲解。&;quot;夏和光转身看向方羽。

方羽手中拿着一沓复印好的白纸，将白纸递到队员手中。

&;quot;每人拿一张。&;quot;方羽说道。

队员将白纸拿在手中，看着上面所画的人物动作图，面面相觑。

&;quot;这是什么东西？&;quot;

&;quot;他的意思是让我们照着上面练？&;quot;

&;quot;这怎么练啊？反正这些动作，我是不可能做出来的！&;quot;

看了一会儿白纸上的图后，众队员议论纷纷。

方羽面带微笑，说道&;quot;相信大家都猜到我特训的内容是什么了。&;quot;

&;quot;没错，你们要按照我画的图里的人，做出相同的动作。&;quot;

&;quot;要学哪张图，你们自己选择。&;quot;

听到方羽的话，众队员一片哗然。

他们没想到，方羽还真要他们学习这图上所画的人物动作。

这样怎么做？

有些队员已经在尝试着做了。但都是以失败告终。

&;quot;这要怎么做啊！？&;quot;各个队员叫苦不迭。

&;quot;有些动作靠自身却是无法做到，所以你们可以找人帮忙，帮你们拗出那个动作。&;quot;方羽说道。

拗出动作？

众队员面露古怪之色。

按照图上的动作，要是硬拗的话，手臂不会断么？

黄小龙将白纸扔到地上，怒视方羽，说道&;quot;方队长，不说这些动作到底做不做得出来。就算我们做出来了，又能如何？&;quot;

&;quot;我们是去参加军区大比，比试的是格斗技巧，而不是表演体操！&;quot;

黄小龙的这番话，得到了在场大部分队员的支持。

的确，这些动作难做就不说了，就算做出来又如何？

这能让他们跑得更快，力量更大吗？

如果没有这些作用，那么练这些动作是为了什么？

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