以前沈霜在读书时候得自己养活自己，所以为了节省时间学习也为了省钱，她平时做得比较多的就是炒饭，有时候她能天天吃。
不过炒饭也的确是好吃，做起来还方便，吃着也饱，就是吃多会腻，沈霜后来就一直变着花样做炒饭，当然尝试的过程中，也是做过不少被说成是黑暗料理的炒饭。
尤其是那段时间她只能炒饭不能吃炒饭的时间里，她把能放进以及不能放进炒饭的材料都试了一遍。
不过她一般也不喜欢坑人，一般动手都是做蛋炒饭，扬州炒饭或者海鲜炒饭等等普通材料的炒饭，可惜来到这里之后，大米作为十分珍贵的存在，平时压根就不可能剩下，一般都是被吃得一干二净的，更别提弄炒饭，有时候也是没这个精力。
不过云来楼倒是有昨天剩下的饭，毕竟客人多，有备无患，而且只要没馊都会连着吃，当然是酒楼的伙计处理一下再吃，现在倒是方便沈霜用来炒饭，隔夜饭炒饭，那才是最美味的。
姜紫桐在一旁听着沈霜竟然要剩饭，便以为她是肚子饿想要吃东西，连忙开口，“沈姐姐，你饿了是吗？酒楼一大早就煮了很多稀饭，倒是还没蒸白米饭，你可以喝稀饭。”
沈霜此时正从筐里拿起两个菠萝，分别纵切成一大一小两瓣，然后动作利索地用勺子将菠萝肉取出，切成小丁放置在一旁，听到姜紫桐的话头也不回地解释，“我不饿，我是打算用菠萝炒饭，隔夜饭最合适。”
说着，她也没闲着，走到一旁去挑选炒饭的配料，也没看到众人面面相觑，比较用水果来炒饭，听起来似乎有些不靠谱，众人脸上带着犹豫和半信半疑的时候，沈霜已经开始忙活起来。
云来楼的厨房现如今的材料可谓是应有尽有，也不知道姜子佩哪里来的门路，竟然还有冰冻的海鲜，也难怪生意蒸蒸日上，这是已经开窍，懂得如何经营酒楼了。
沈霜看了一眼那些海鲜，想着还是做简单一些的炒饭比较好，所以她只是挑了一根青瓜，拿下一根挂在厨房横梁上的大火腿，豌豆还有玉米以及几个鸡蛋。
宋厨子已经把需要用的灯笼椒切好，这会儿他走过来，沈霜又让他帮忙一起将火腿还有青瓜切成小粒，加上豌豆和玉米一块放在一旁备用，他的刀工好，没两下就完成，看得沈霜简直叹为观止，毕竟她的刀工真的一般般，绝对比不上两位大厨。
沈霜转头又去捣弄腌制有十多分钟的猪肉，唐厨子和宋厨子已经闲下来，可以看具体的制作方法。
沈霜开始调酱汁，因为没有番茄酱，所以沈霜只挑糖醋汁代替，颜色可能没那么好看，但是她以前做咕噜肉没有番茄酱的时候也这样试过，口感也不错。
调好酱汁之后，沈霜将之前腌制好的肉裹上淀粉，然后往锅里倒油，开始一步步地炸裹好淀粉的肉，复炸一次之后才开始翻炒配菜。
用淡盐水泡过的菠萝，灯笼椒还有一些葱花，沈霜只能庆幸这边没有尖椒有这些红绿的灯笼椒，虽然没什么辣味，但是颜色看上去还是很养眼。
一起翻炒之后加入调好的糖醋汁，虽然颜色不大好看，可是味道却是十分香，她想着自己菜园里的番茄长大之后，一定要弄好多的番茄酱。
菠萝咕噜肉出锅之后，大家的眼睛都快粘在上面，不过因为沈霜还在做第二道菜，姜紫桐也护着那一大碟的菠萝咕噜肉，大家便也一起去看她炒菠萝饭。
宋厨子和唐厨子此刻很激动，双眼发光地看着沈霜炒饭。
只见沈霜在锅里倒入清水烧热之后加入刚才宋师傅切好的豌豆还有玉米，煮熟之后捞出备用，便开始倒油到锅里，倒入火腿粒翻炒一会儿便倒入些许的酱油，再将刚刚煮熟的豌豆和玉米还有青瓜粒，翻炒片刻后装出。
沈霜将两个鸡蛋磕在碗中，搅打至蛋液蓬松，锅里放油，加入早就准备
