卧槽，哪里简单了！

「回档。」

「嗯…等一等，不要急。」

片刻，贝恰娃松了一口气，擦擦额头上的汗水。

「翻译的话是：通过专注于喜乐的内在之光，可以使心平静。当然，只是直白的翻译，详细剖析的话。

具体是指：想象你内心深处有一道光，那是神圣之光。是具有意识的光，它就是智慧的纯粹意识。

嗯…这么说你可能有些迷惑，让老衲仔细组织一下语言……类似于吠檀多中内在的阿特曼之光，照亮一切，没有黑暗，恐惧，焦虑，常如此专注可以让心平静，通向觉醒，走向三摩地。」

回档大法+贝恰娃大和尚《大金刚·瑜伽母修持法》，具体修炼方式。

接下来，他不断回档，每次回档必然要让读经僧人翻译一句话。

至此，一百九十六句，终于全部翻译完毕。