的深信不疑，一个个全部迫不及待的想要完成快速的完成自己的训练计划。

「Yi，你训练计划是什么？」

「调整。」

「调整？我看看。」

霍华德好奇的看了看。

跑步！

而且是要绕着洛杉矶城区每天跑5公里，持续3天。

要求是跑步时不准快，也不准慢，呼吸不准急促，气息不能不稳。

要求很多。

「这是单人训练任务啊。」

霍华德很惊讶，因为大家的训练计划，都是双人，甚至是多人的任务。

比如说他的训练计划是「进攻稳定性」。

需要在科比的骚扰下，做出3000次的标准投篮。

这两天，他只完成了1000多次。

相比较起来，他的这个训练计划难一些。

但是看到易建联的这份训练计划，霍华德突然觉得，易建联的这个单人训练计划可能更难。

城区跑步，就Yi现在的名气，那肯定是要跑跑停停的，不知道多少人要找他合影。

不断的停下来，又不断的起步，呼吸能不急促，气息能稳的了？

遇到围观，一个人下意识都想要躲，还不准快，不准慢。

这个要求太高了！

「麦老师，您的训练计划是什么？」

卖老师，M老师，这是霍华德给麦子取的外号，已经被奥登接受了。

所以，奥登对麦子的称呼也变成了麦老师。

正靠在篮架上打瞌睡的麦子，看也没看奥登，抬手将手上的计划交到了奥登的手上。

奥登一看，嗯，不知道该如何的吐槽。

「大块头防守。」

看完，奥登看了看麦子老师。

嗯，麦子老师现在确实有些发福，但，大块头什么的，教练，您确定不是在黑我麦子老师有点肥？

然后。

奥登又看了看自己的训练计划。

「双能卫」

嗯。

给麦子老师制定的是大块头防守。

给自己制定的是双能卫。

教练的这个训练计划，真的是太另辟蹊径了。

「等一下，你帮我把任务完成吧。」

「是！」

在另外一边。

德文伊班克斯在准备收拾东西，一丝不苟的把行礼收拾好，把自己的训练服，毛巾，全部叠成豆腐块后，准备离开。

「德文，你又要提前离开了吗？」

乔丹希尔看到帮自己完成训练计划的伊班克斯准备离开，就好奇的过来问道。

「德文，教练让你完成的训练，也是在外面完成的？」

「是。」

「你的训练计划叫什么？」

「蕴藏的潜力。」

说完，伊班克斯换上一身整齐的衬衣离开了。

「蕴藏的潜力……」

乔丹希尔有些傻眼。

潜力？

不会吧！！

离开训练馆后。

伊班克斯直奔闹市区。

「你身上蕴藏的潜力，并不仅仅只是一个篮球员，你的人生，可以有更多的可能，在洛杉矶的城区完成1

00件好人好事，项目不限。」

2013年5月3号。

这一天，圣安东尼奥马刺队的助理教练布登霍尔泽，来到了洛杉矶。

他来这里，不是为了别的。

就是为了刺探敌情的。

想要看看洛杉矶湖人现在的备战怎么样。

来到洛杉矶之后，布登霍尔泽就傻眼了。

刚刚从酒店出来。

带着墨镜和乔装打扮的布登霍尔泽，就看到了一个非常熟悉的人。