怒火滔滔不绝地朝着格兰特宣泄而去，格兰特喃喃了几声，还是没有能够回答出来，“我告诉你，5280英尺！你现在就把橄榄球给我捡起来，把这5280英尺跑完！”

面对陆一奇没有间断的疾风骤雨，格兰特有些招架不住，差一点就要哭出来，慌慌张张地转身就开始奔跑起来。

而格兰特只是第一个而已。

紧接着，越来越多球员出现失误，第一阶段基础训练所带来的疲劳和懈怠，让他们在第二阶段的撞击训练之中屡屡“手软”或者“腿软”，掉球的失误层出不穷，然后就一个接着一个地开始在场边跑圈惩罚。

没有人能够偷懒。

因为沃克正在场边兢兢业业地记录着，他身边还有另外三位助手，确保每个人都必须完成自己的惩罚。

只有非常非常少的一部分球员注意到，进攻锋线和防守锋线的受惩罚次数是最多的——因为他们通过夹道的时候，两侧的撞击都更加凶猛也更加剧烈，再加上他们本来就不擅长持球，失误也就在所难免。

然而，两条锋线球员的训练次数又比其他球员更多，罚跑结束之后回来，又晕头转向地再次投入撞击训练，就好像被丢进甩干机之中一般，忽悠忽悠地不断转动着，就连喘息时间都没有，更不要说思考能力了。

于是，就连他们自己都没有弄明白怎么回事，然后就这样被惩罚了一次又一次。

等待上午五个小时的训练结束，超过三分之二的球员都已经虚脱了，一个个拖着疲惫的身体前往食堂吃饭，却发现自己端着餐盘的双手都抑制不住地颤抖起来，比帕金森患者还要可怜。

原本，还有人幸灾乐祸地调侃自己的队友，结果下一刻就发现自己也好不到哪里去，明明没有上重量训练，但超高强度却让肌肉出现了明显反应，那种滋味确实是难以形容，最后大家都是五十步笑百步，嘲笑完别人就开始被别人嘲笑，整个食堂都欢乐不已——

更悲伤的是，坐在教练组餐桌旁边的格兰特无意间听到教练们之间的谈话，似乎有些担忧球员的状况，其中陆一奇语气轻快地说了一句

“果然职业球员就是不一样，如此强度还能够笑得出来，说明还有余力。下午的训练强度，伊萨克就可以放心了。嘿嘿。”

格兰特差点就手抖地把餐盘直接打翻，结果陆一奇还发现了他的狼狈，笑容满面地伸出双手表示援助，“小心。需要帮忙吗？”

格兰特直接被吓尿，连连摇头地快速转身离开，满脑子唯一的想法就是

那个魔鬼！