那时候，他就真的是活力无限，无所不在了。

按照nba现在流传着的那些传说，nba有很多像是张伯伦那样的体力怪，这些体力怪有99的体力吗？

叶斯不确定。

因为他96的双速度，几乎就已经是nba无双级别了！

在nba，爆发力96的球员有，速度96的球员也有，但爆发和速度都达到96的球员，恐怕还真的就叶斯一个。

这次成功的完成了全明星的支线任务后，a+级的训练书就是其中的奖励之一。

训练书很珍贵，叶斯现在有两种使用方法，一种是现在马上使用，用这张珍贵的a+级的训练书用在将体力从70提升到80上面。

另外一种方法就是，再等等，选把体力值练到80，然后再使用。

叶斯没有多想，就选择了第一种使用方法。

巨星系统的训练方法是延续性的。

体力从70提升到80的方法和80提升到90的方法是有可能重合的。

巨星的训练方法之所以难找，主要原因就是系统的思路太难找了。

没有找到正确的思路，会被卡的非常的难受。

这也是训练卡的等级区分的方法是训练方法的种类，而不是训练属性的高低。

a+级的训练卡是三种不同的训练思路，而不是将70的属性提升到80的属性。

所以，训练卡，是越早使用就越合算，思路越早知道越好。

上一次对敏捷属性使用了a+级的训练卡，系统给了他三种训练方法。

这一次，他对体力使用了a+训练卡后，系统同样给了他三种训练方法。

1在nba的正式比赛中用正直的手段将现在，未来，过去的nba全明星球员摔倒，摔倒一个+1点。

2用足够快的频率做两小时的俯卧撑，两小时内做完五千个俯卧撑，属性点+1点。

3每交一个真正的女朋友，属性点+1点。

依旧是系统的风格，三种不同的训练方法，每一种的风格都不一样。

第一种方法，在球场上摔倒全明星球员？

别说全明星球员，就算是普通球员，他也摔不了，就他现在的体重和力量，他也许连内特罗宾逊都打不过。

第二种方法，两小时五千个俯卧撑，稍微简单一些，但，现在俯卧撑的世界纪录是一小时3800多个，两小时5千个可不是简单的一小时乘以二，需要考虑体力消耗的。

能每小时保证2500个俯卧撑，这难度，绝对不低。

至于第三种方法？

交真正的女朋友？

什么是交真正的女朋友？

女朋友不就是女朋友吗？

系统这样奇怪的描述让叶斯不是很明白。