杨进听完，额头上隐隐冒出冷汗，惊得他擦了擦，“老师，那按你这么说不管是出阴神还是出阳神好像都很危险。”

小白点了点头，“没错。所以咱们普通人轻易不要尝试这种操作，那些有传承的灵修，因为特殊情况，才会做这种操作。所以像什么元神出窍，灵魂离体，轻易不要操作。本质上来说，鬼就是意识体在物质世界中的显现，所以道教把人的阴神称为鬼，也没什么不对。

总之随便出体，都有可能发生意外导致回不去身体里的情况。无论是道教还是祭祀萨满，人家都有专门的讲究仪式之类的。”

潘博在旁边听得是津津有味，然后插嘴道：“老师，你们说这个风君子的作品，我听你们说了之后专门下载了读了。我看里面在每个主角前期入门的时候，好像都辅助一些炼体的方法。那到时候同学们回到地球教朋友们是不是也可以用这个思路？那些炼体功法和传武有什么区别不？是不是就是一些传武的东西？”

小白又摇了摇头，“如果回地球后，教其他人想要入门，最好还是走心斋的路子。如果研究一些其他内丹术有了收获后，可以尝试改变下路子。至于配合炼体功法，我的建议是最多能配合一些导引术，比方说五禽戏八段锦之类的。

涉及传武的部分，没有人带是真练不了，那玩意儿和练气可不同。练气主要是静功，传武属于动功，方向上完全不同。就好像一个国家选择休养生息和选择穷兵黩武走的就是两种路线。”

提到传武，老虎想到了陛下和上官心兰来时的那俩武林高手了，于是拍了拍小白，“川哥，那传武到底是什么东西，能给咱们讲清楚么？为啥咱们的老祖先练武就那么厉害？”

小白皱了皱眉头，“传武我只是在以前同道圈子里听过一些，里面的原理能讲一讲，但具体什么讲究我说不来。据说传武弟子的培养也是很有讲究，需要进行开胯，沉肩坠肘，做到日常行走坐卧能够随时腰马合一，身体任何部位随意发力，都能带出整个人的能量聚集。

所以我推测，传武的原理应该是这样，我们既然说人体是一副机甲，那么这个机甲应该是有一种战斗姿态。传武就是通过训练的方式，把智能运算状态切换成了战斗状态。姿态的调整，也就改变了发力的方式，力的本质就是能量的传输过程。就等于是说，改变了能量的运行路线。

平时我们为了方便运算，能量可能都是往CPU也就是大脑的方向传输。通过改变机甲姿态这种操作，使得能量可以很轻易传输到肌肉上。所以就能出现一个瘦小的人，一拳打出超出普通人想象的力量效果。

正因为如此，所以他们的训练也很讲究，不像我们寻常人训练肌肉一样。而是训练姿势，调整姿势，感受身体的着力点，长期训练固化这种感觉。像他们站桩通常都要练个好几年。需要有师父在他们训练的过程中调整姿势。如果姿势不对，可能身体的一些部位直接就废掉了。”

听到小白的这番解释，潘博等人有些垂头丧气的样子，“看来没办法在这方面下功夫了。”

小白乐了，“你要这么想学武，不如发配你到老耿他们那跟高大哥他们每天学一学？”

潘博顿时摇了摇头，“可别。这边的工作更需要我。我在那边啥也干不了。”

老虎嘿嘿一乐，“那玩意儿可是很要毅力的，我跟着他们练了两天就受不了了。而且咱们成年人的筋骨都僵化了。其实要练也是从小孩子开始练更好练。”

杨进则在旁边默默心中记下了小白讲的这些内容中，需要他记下的一些讲究。

然后思索着一些事情，盘算着以后回到地球，能怎样最大情况帮助到身边的人。

思索了一番之后，杨进又提出来新的问题，“老师，你可不可以再给我讲一些，生