你好呀，今天的阳光很明媚，从32层看下去，雾很大，仙气缭绕的，第一次看到这个景色，心里还是很激动的。

这个月每天都早起，黑黑的凌晨4.45起来，我渡过了安静的早晨，别人还在睡梦中，我就起来自我救赎了。

我知道自己很懒，做事拖延，行动力不足，容易放弃，内心目标不明确，心里一直想要健身想要成长，可是我一直不知道如何去做，有这个想法，就是不知道如何去实施！

当我决定把儿子送回老家断奶，这是我两年来第一次独处，内心得到安宁与平静，中午不要带孩子，我能休息一下了，我能好好的睡一个整觉，不要整夜整夜的熬孩子，不要听他哭的让我崩溃了。

我们相认也有335天了，你们也知道我这一年来是怎么熬过来的，身心疲惫，不只是孩子还有老婆你婆婆，真的生活过得一地鸡毛。

所以在断奶的的十天里，我独自在期限家里，我每天早晨早起，

4.45-.5:00做冥想

5-6点自我肯定宣言、

6-7.运动一个小时，

早晨的个人发展项目结束

7-8.开始了充满烟火气息的早晨，做饭，送女儿上学

8:10-10:00写作、理财笔记、制作视频

困了就睡一觉，不定闹钟，手机飞行模式，或者是手机放在外面，我以前多么奢望能睡一个没有人打扰的觉，终于实现了。我很满足，内心得到了满足与惬意！

11.12点起来，给自己两个小时的时间限制，计划写一本新书。我知道自己做事只有三分钟热度，所以我给自己强制定时间两个小时，在这两个小时，我只思考与新小说的内容，不能看小说或者是玩手机。

因为我做事比较墨迹，所以我告诉自己只做两个小时，我给自己定一个闹钟，告诉自己一旦时间，我必须放下手里的一切，不再做下去，然后结束今天的工作，并且告诉自己：今天任务圆满完成

接下来的时间都是我的自由时间了，我想做什么就做什么！我想看书可以，视频学习人性婚姻可以，想看小说也可以。剩下的时间我是自由的，想怎么做就怎么做。

通过这个方法，我果然开始了我的新书准备，并且昨天终于确定了书名、男女主名字、简介，今天我只要完成一章的更新就算完成今天的任务了。

这个很好用，让缺乏行动力的我，真的开始行动了，开始了我的一本新书的开写。你们也知道，在月初10.1号我就有这个想法了，我经过一个月30天的时间才开始，我拖延了30天的时间。

今天是10.31号，也算是我在一个月内完成了新目标的开始，真的很高兴。

这次以前的我进步多了，去年今天的目标，今年的今天我还是没有行动，目标依然还是在纸上，一年的时间我都没有行动起来去完成，这次我只用了一个月的时间就从想法到行动实践了，我比以前快了12倍，用一个月完成了一年的目标，我真的很棒！

我相信以后的每年，每个月，每天，我会进步更大的，我相信自己会越来越棒的！加油，春春！

从28岁开始规划我的后半生三月天