对于这些道理，显然武化宇比于梦辂等三人都要做得更好一些，因为他这十多年来都在武义云的引导下煅炼这些核心基本功。

只不过他在煅炼这些基本功的时候，并没有将力量运用进去。

而且，也只有在不将力量运用进去的时候，才能将这些基本功炼入筋骨，从而成为该修行者的本能反应，也就是修行者将内三合与外三内完融为一体的必经之路。

现在武化宇让于梦辂等人作陪练，就是在逐渐将内三合炼就的本源力量，运用到外三合的体形运动之中，从而达到应有的实战效果。

虽说现在武化宇只有一星武士境的修为，但在陪练的过程中，于梦辂等人都只用不相上下的力量，否则是起不到陪练的效果的。

而在同样的功力基础上，于梦辂等人三人都不是武化宇的对手。

在经过半小时的练习后，于梦辂等三人同时出手都并不能胜过武化宇。

当然了，这里解释的‘内外三合’只是其中的一种解法，其中精要的意境，在华龙国各门各派都有自己的说法，就不细说了。