第一千二百三十三章尝试突破极限(2 / 2)

篮坛希望 凯绵宝宝 2170 字 2020-12-06

好,就在吃饭的时候陪着吃饭,因为看王凯吃饭特别香,秦雪也跟着能够吃下去一点。

王凯太下饭了。

不是长相,是吃相,王凯的吃相太下饭了。

剩下的时间都是任慧敏在陪着秦雪,王凯则是在训练。体能教练这边检查了一下王凯的身体状态,王凯的身体状态非常的好,可以去做一下突破了。王凯的训练量再一次的翻倍了,在翻倍的同时还增加了一些其他的训练。

就像是体测的那个时候一样,王凯强行的去做那种接近于超负荷的训练,然后再去练习一些基础的技术动作,就是让自己的提升自己关键时刻的发挥。

不过这些就不再是王凯自己控制的了,体能训练师会给王凯的身上安装一些测试王凯现在身体状态的这么一种仪器,要是王凯这边身体就是承受不了,有生命危险的时候体能训练师会叫停的。

真的是会出现这样的情况的,要知道之前毛熊国家还没有拆分的时候就出现过类似的情况,运动员们完全就是在玩了命的在训练啊,要知道这边真的是出现过那种因为训练强度太大了出现的身体上的问题的运动员。

这是非常可怕的一点的。

身体是有极限的,但是那个时候为了运动成绩真的就是不在乎你的身体是一个什么状态的,直接就是往死里招呼啊!

所以这边不要小看这个事情,这绝对不是危言耸听,人在挑战自己生理极限的时候是非常的恐怖的,你要是处理不好,这边绝对就是会出大问题的。王凯现在每时每刻都处于被观察的状态。

比死亡折返跑强度还大的折返跑训练开始了,这一次要求的是王凯全速的冲刺然后还要上篮或者是扣篮把球给打进,捡到球以后掉头再一次的冲击,反复的就这么冲,冲二十个来回,开始的时候王凯真的还是能够去扣篮的。

全力的冲到后面以后,王凯真的是冲不动了,扣篮根本就是没有力量了,直接就是上篮了,扣篮扣不进那是太丢人的一件事情了。

这二十趟下来了以后,王凯的心率直接被拉爆了。

这虽然不像是死亡折返跑那样非常短的休息时间再来,但是难度更大,消耗的更加的多啊,而且每一次都是要求你全速。

王凯的全速!